Menu
Prestations

03 27 96 58 90 - 06 70 28 51 59

Sophrologie, sophrologue Michèle Van De Walle à Douai (59)

Les pressions de la vie actuelle engendrent un stress quelques fois difficile à gérer.


Les conséquences se font ressentir sur votre état de santé, mais aussi sur votre comportement : agressivité, impatience, lassitude en sont des exemples.

Tous les âges sont touchés :

  • Les adultes sont confrontés au stress de la vie professionnelle ou familiale
  • Les adolescents, aux examens et découvertes de la vie

Certains compensent avec sucrerie, tabac, un besoin excessif d'affection, etc. D'autres prennent le chemin des tranquilisants.

Lorsque le mot STOP vient à votre esprit, vous avez besoin d'une aide.

La sophrologie permet de retrouver le calme et la confiance en vous, vous positivez et regardez la vie sous un autre angle.

Bien dans votre peau, vous maîtrisez mieux les situations ou événements au quotidien.

 

Vous pouvez, si vous le désirez, vous libérer alors de vos dépendances. Grâce à la respiration, vous retrouvez le calme, vous apprenez à "vider" votre tête pour mieux dormir. Le sommeil vous permet de vous ressourcer.

 

Toutes ces facultés sont en vous, il vous suffit de ré-apprendre à les utiliser.

Le sophrologue est un guide qui vous apprend à redresser votre comportement. Il est, en quelque sorte, le professeur de gym de votre cerveau.

N'attendez pas de miracle de la part de votre sophrologue : il ne fera pas cette gymnastique à votre place.

 

Si vous le voulez bien et si telle est votre décision, vous avez en vous la clé de votre réussite.

 

L'aide précieuse de votre sophrologue vous sera alors acquise.

  • Relancer un processus de communication pour identifier le problème
  • Accéder aux ressources de son inconscient
  • Trouver sa propre solution en respectant ses capacités et ses valeurs
  • Ré-apprendre les choses simples : calme, confiance, équilibre, recul, maîtrise
  • Ecraser une information inadéquate par un programme plus adapté

Pour tout renseignement complémentaire, n'hésitez pas à me contacter.

Témoignages
  • avis avis avis avis avis

    Une formidable thérapeute qui a su trouver les mots au moment où j'étais au plus mal. Par des métaphores rigolotes et efficaces les idées dérangeantes...
    mysmipoi
  • avis avis avis avis avis

    Cadre très zen et relaxant,accueil chaleureux et très professionnel,je...
    Laurence Denis
  • avis avis avis avis avis

    Je recommande ce cabinet de relaxation et de de gestion du stress .J'ai effectué plusieurs méthodes : sophrologie, massage, emdr etc...et j'ai été ravie des résultats . En plus d'être...
    Sandrine Magnez
  • avis avis avis avis avis

    Grande fumeuse 2 paquets par jour j'étais malade je devais arrêter . j'ai contacté Yin Line. elle m'a expliqué que je devais gérer le stress qui me poussait à fumer. non seulement j'ai...
    Marie Laure Canivet
  • avis avis avis avis avis

    Il est difficile de nos jours d'arpenter la vie sans les (bons) conseils d'un professionnel. Pour en avoir vu quelques uns, privés comme publics, avant d'en trouver enfin un (en l'occurrence...
    Claire Laurence
  • avis avis avis avis avis

    Bonjour. Que du positif, que du jaune...
    Corinne Artois
  • avis avis avis avis avis

    Une professionnelle qui va au fond des choses. Mais il faut le vouloir J'ai pu être acteur de ma thérapie, de mon mieux être. Une professionnelle à l'écoute, qui sait...
    Sylvain Bocquet
  • avis avis avis avis avis

    Une thérapeute compétente ! Je recommande...
    Kevin Deblaere
Prendre la décision de gérer son stress
c'est investir pour son capital santé vitalité
Yin Line.
Sur rendez-vous

Cabinet libéral où toutes les séances sont individuelles

26, rue des Écoles, 59500 Douai

03 27 96 58 90

06 70 28 51 59

Contactez-moi !